脂漏性皮膚炎まとめ(シンプルケアで角質培養 vol.9)

肌改善(角質培養など)
02 /06 2015

発症が2013年。紆余曲折を経て現在肌は健康です。再発は今の所ありません。

脂漏性皮膚炎の記事のまとめとして、使ってきた薬や化粧品を一覧にしました。

 

ここで再度お願いになりますが…

あくまでも私個人の事です。誰にでも効くとは限りませんし、症状が悪くなることも考えられます。ご使用はお医者様に相談するか自己責任でお願いします。

 

では、経過一覧を。

 

1.最初は皮膚科で処方された「クロベタゾン酪酸エステル軟膏」

一時しのぎにはなったのですが、薬を止めると再発しました。(⇒☆記事)

 

2.次も皮膚科で処方された「プロトピック」

皮膚科の先生に対する不信感から使いませんでした。(⇒☆記事)

 

3.2chで「女の脂漏性皮膚炎」というサイトを発見し、その中で「イソジンきず薬」を使用して治ったと言う人がいたので自己責任で使用を開始。(⇒☆記事)

 

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私は石鹸アレルギーを持っているので、症状がよくなるまではこの2点しか使っていません。洗顔はぬるま湯でやさしく行っていました。

 

 

 

4.上記2点でマシになったのでイソジンは止めました。

その後色々試して落ち着いた組みあわせは下記の通り。現在も使い続けています。

 

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石鹸や洗顔フォームは体質的に使えないので洗顔料はクレンジングクリームのみです。

ダブル洗顔しなくて大丈夫なのか気になったので、製造元に質問しましたところ問題ないと回答をいただきましたので現在もこれ1本で済ませています。

 

ミネラル化粧水を2~3プッシュして顔になじませ、その後スピノワの化粧水を丁寧につけます。そしてワセリンで蓋をして終了。

 

ワセリンの後は日焼け止めを。通常は岡田UVミルクのみですが、山へ行くときなどは更にラロッシュポゼの強力な日焼け止めを重ねづけしています。

 

以上が私の使っている化粧品です。

自然派や無添加などにこだわっていません。サッポークレンジングなんて成分表をみてもらうとわかりますが化学成分が沢山使われています。昔のコールドクリームのような感じの香りもします。

≪クレンジングクリーム成分表≫

  • ミネラルオイル
  • BG
  • ステアリン酸グリセリルSE
  • ジラウレス-10リン酸Na
  • ステアリン酸
  • ポリソルベート60
  • ミツロウ
  • ステアリン酸グリセリル
  • スクワラン
  • オリーブ油
  • アボカド油
  • ホホバ油
  • PEG-60水添ヒマシ油
  • ローヤルゼリー
  • ローヤルゼリーエキス
  • ヒアルロン酸Na
  • アラントイン
  • アルニカエキス
  • オトギリソウエキス
  • カミツレエキス
  • シナノキエキス
  • スギナエキス
  • セージエキス
  • ゼニアオイエキス
  • トウキンセンカエキス
  • セイヨウノコギリソウエキス
  • トコフェロール
  • カルナウバロウ
  • グリチルリチン酸2K
  • ラウレス-9
  • ベヘニルアルコール
  • エタノール
  • パルミチン酸セチル
  • シメチコン
  • ジメチコン
  • 水酸化K
  • 香料
  • プロピルパラベン
  • ブチルパラベン
  • メチルパラベン
  • ラウリル硫酸Na

 

ですが、問題なく使えております。

それに脂漏性皮膚炎になる前より肌の状態は良いのです。

メーカーもバラバラですし、ワセリンなんて1000円もしないですが私にはこのケア方法があっているようで…。アロマ的な癒しは全くないですが(^_^;)

 

加えて、食事の栄養バランスは大切だと思います。

本格的に悪い時には大好きなスナック菓子をやめて、ビタミンを取るためにひたすら野菜を食べていました。内側からの体質改善も大事です!!

 

人の肌は千差万別なのでみんな同じようになるわけではありませんが、脂漏性皮膚炎でお悩みの方の何かの参考になればと思い書かせて頂きました。

 

 

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脂漏性皮膚炎のその後(シンプルケアで角質培養 vol.8)

肌改善(角質培養など)
02 /05 2015

vol.7は2013年に書いた記事です。(⇒☆その記事はこちら)

その後どうなったかを記事にするのを忘れていましたので、今更ながら報告。

ちなみに現在は完治しております。

 

ステロイド(クロベタゾン酪酸エステル軟膏)を塗り続けていましたが、結局治らず。

結局皮膚科を替えました。そこでの診断もやはり「脂漏性皮膚炎」

 

そして一言。

「脂漏性皮膚炎は治らないんですよ」

「!?」

 

出された薬は、何故か『プロトピック』

これってアトピー皮膚炎を治すお薬では???と半信半疑で受け取りました。

それにしても「治らないんですよ」って、医者が言わないで欲しい。

最悪の状態ではなかったですが、まだ赤みもあり痒みもありで顔は常にマスクで隠してました。鏡を見るたびに憂鬱になり寝ても覚めても肌が気になる。

すがる思いで行った病院で、いきなり「治らない」宣言されても。

 

その先生に対する不信感から出された薬を結局使いませんでした。

 

どうしようか?とネットで情報を漁っていて見つけたのが、

2chの「女の脂漏性皮膚炎」というサイト。以下そのサイトより抜粋(長文です)

↓↓

8 :メイク魂ななしさん:2013/09/15(日) 19:09:36.20 ID:13mYWOVe0.net
ニゾラールでは治らなかった人がイソジン傷薬で治ったって話を聞いたんですが試した方いますか?
9 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 16:15:11.34 ID:3zts6Wjt0.net
皮膚科医にニトラゼンは2週間以上塗ってはいけないって言われましたよ
それ以上続けると耐性菌ができるそうです。
だから私はイソジンを2か月続けていました。
あれから8か月位経つけど今の所、再発はありません。

 

11 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 16:55:58.09 ID:vys/cMgJ0.net
昨日イソジン買ってきて試して見た者だけどいつも洗顔後にかゆーくなるのが今日は平気でした
油断せず一週間は使ってみよう
13 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 16:58:03.41 ID:FZaT9+KB0.net
>>9
イソジンて塗りっぱなしですか?
それとも数分塗布して洗い流し?
14 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 19:32:50.00 ID:3zts6Wjt0.net
>>13
洗うと殺菌効果が流れてしまうので
イソジンを塗って、軽くティッシュオフするだけでいいよ。
15 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 19:53:57.36 ID:BQ3pv8oQ0.net
>>14
乾燥しませんか?上に何も塗らず?
16 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 20:16:20.92 ID:3zts6Wjt0.net
>>15
脂漏はある程度乾燥させたほうがいいそうです。
でもどうしても辛い時は乳液を薄く塗っていましたよ。
大切な事は患部がキレイに治ってもすぐに塗るのをやめてはダメです。
マラセチアの殺菌はゆっくり気長に続けないと
すぐにぶり返してしまいます。
17 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 22:08:58.45 ID:34hPxULh0.net
私はニトラゼンのローションの方、朝晩2か月がっつり塗ってる
ローションもクリームと一緒だよね
耐性菌ならイソジンでもできるんじゃない?
でも気にしない。もう後がないし。
>>6
一度医者に行った方がよくない?
どこで書き込み見たか忘れたけど、抗菌剤塗ってから日光に当たるのは良くないって医者に言われてた人いたよ
それ見てニトラゼンローションの成分調べたら添加物いっぱい入ってた
メチルパラベンとか。クリームの方は知らないけど。
18 :メイク魂ななしさん:2013/09/16(月) 22:14:55.14 ID:AMcxumsL0.net
わたしもニゾラール一ヶ月以上使ってるわ…
最近だいぶよくなってきてたんだけど、今日は痒くてたまらず、痒い時に使用するように言われた軟膏つけてもダメだった
イソジン試してみようかなあ
てか、イソジンって茶色いやつじゃなかったっけ?つけっぱなしだと色つかないのかな
19 :メイク魂ななしさん:2013/09/17(火) 15:35:31.94 ID:1FM9tdnk0.net
イソジン軟膏、イソジンきず薬とあるけどどっち塗ってるの?
イソジン調べたら韓流スターの画像ばっかり出てきた
20 :メイク魂ななしさん:2013/09/17(火) 18:13:47.94 ID:6/dgvzPP0.net
両方試したけど、傷薬の方がいいよ。痒みも治まるし。
効果が出るまで時間はかかるけど、あせらずにね。
21 :メイク魂ななしさん:2013/09/17(火) 18:19:08.43 ID:EEuRfH060.net
>>16
ありがとう
つけたままだと肌に着色したりしませんか?
質問ばかりでごめんぬ、、
22 :メイク魂ななしさん:2013/09/17(火) 19:15:44.55 ID:6/dgvzPP0.net
>>21
朝晩、きちんと洗顔すれば
色がつく事はないよ。
安いし、副作用もないから試してみたら?
23 :メイク魂ななしさん:2013/09/17(火) 22:14:36.84 ID:12tFd9Gi0.net
イソジンうがい薬だと思ってた…(赤面)

 

25 :メイク魂ななしさん:2013/09/18(水) 00:24:21.56 ID:o1mdhCKoO.net
>>22
イソジンは、ヨード過敏症の人は、アナフィラキシーショックを起こす事があるから気を付けね
強い刺激を感じたりとか、その後皮膚にかぶれを起こしたりする人は、ヨード過敏症だよ、ヨード禁已だよ
26 :メイク魂ななしさん:2013/09/18(水) 10:24:15.42 ID:Vpm0rAgX0.net
厚めのカサブタができるタイプはイソジン辞めた方が良いかも。
自分はガスールで黄色いカサブタが黒く染まってしまって大変なことになったよ
まぁその時はヒキコモリだったからまだよかったけど
27 :メイク魂ななしさん:2013/09/19(木) 16:42:29.29 ID:sgKGWm4T0.net
私もニゾラールでシミができたわ
おでこ、頬、アゴがだんだんくすんできて
あっちこっちにシミが出てきたからニゾを中止した
もう医師の塗り薬は怖いからイソジン試そうかな...

 

 

という民間療法(でいいのかな)が載っていた。

アナフィラキーショックだとか、黒く染まったとか、怖い情報もありましたが藁をも掴む気持ちで私も「イソジンきず薬」を使ってみました。+100%無添加 化粧水天然強酸性水pH2.7 ミネラル化粧水。

効く人効かない人個人差がありそうですが、私はこれが効きました!!

(あくまでも私自身の事です。誰にでも効くとは限りませんし、症状が悪くなることも考えられます。ご使用はお医者様に相談するか自己責任でお願いします。)

 

洗顔後に綿棒で患部に塗ると痒みが幾分かマシになりました。

イソジンをつけたあと色々つけるのは怖かったので、

100%無添加 化粧水天然強酸性水pH2.7 ミネラル化粧水

こちらをシュッシュッと顔にスプレーしていました。

かゆみがぶり返してくると、このスプレーでクールダウンしてごまかします。

大体1か月位続けたでしょうか。

痒みもおさまり、見た目も大分良くなってきたのでイソジンはこの時点で終了。

 

 

→その後のケア方法は次回へ続きます

 

 

 

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シンプルケアで角質培養 vol.7

肌改善(角質培養など)
11 /01 2013

 

ステロイドを止めて、1週間後、私は歌舞伎役者になりました。

(私の顔をみたオットがそう言いだした)

痒くて、みっともなくて、泣きそうなのに(--〆)

 

image

実際はTゾーン+頬なんですけどね。

↑こんな感じ。

 

赤くて、がさがさで、湿疹ができています。

皮がぽろぽろと落ちます。

信じられないですが、顔からフケ(皮膚)が落ちてきます(T_T)

 

1番最初に皮膚科受診前にうっすら赤くて痒かった所が、倍返し!以上に赤くなりました。

この症状はどう素人目にみても、脂漏性皮膚炎。

 

人生で一番の汚肌。

マスクと帽子なしでは表に行けなかったです。

発症が土曜日だったので2日間我慢して、月曜日に皮膚科へ。

 

先生見るなり

「脂漏性皮膚炎ですね」

「金曜日に、胃腸に負担のかかるようなもの沢山食べましたか?」

「秋になると発症する人が多いのよ。夏のほうが多そうなんだけどね。」

「ビタミン剤と抗ヒスタミン剤と塗り薬出しておきますね。」

「洗顔類があわないんでしたね。水洗顔よりはせめてお湯洗顔してください。

皮脂が落ちないからね。」

 

というわけで、お医者様からも「脂漏性皮膚炎」のお墨付き(!)をいただきました。

 

今回もらった薬は、

・アレグラ

・ビオチン

・クロベタゾン酪酸エステル軟膏(またコレですか?)

とりあえず、即行で治したかったので、指示通り使用しました。

3日後には、なんとかうっすら赤い状態(でも皮はポロポロむける)に。

痒みも薬で抑えているので、大丈夫。

 

でも、ここで1つ疑問が。

前回最初に皮膚科受診したのも、同じ場所が痒くてうっすら赤かったから。

それで、クロベタゾン酪酸エステル軟膏を塗って良くなった。

1週間後、大爆発。

 

脂漏性皮膚炎は、真菌『マラセチア』の増殖が原因ではないかと言われています。

大爆発したということは、ステロイドだけではこの『マラセチア』死んでいないということでは??

 

こちらのサイトに詳しく載ってました。

『⇒カサカサ肌は危険サイン 秋に多くなる脂漏性皮膚炎とは?

 

大いに不安です。

これは自分でなんとかしなければならないんじゃないだろうか…。

「マラセチアを殺す抗真菌剤の塗り薬」が要るのかな。

でも処方されなかったし。

 

現在、どうしたらいいか調査中。

とりあえず、超ヒドイ状態は乗り越えたので、ステロイドは現在使っていません。

 

→続きます。

 

 

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シンプルケアで角質培養 vol.6

肌改善(角質培養など)
10 /31 2013

P1020002

これがパッチテストに使ったモノ。

金属の輪っかの中に調べたい化粧品を入れて腕の内側に貼りつけました。

(看護師さんがやってくれます)

 

お風呂は出来れば避けて欲しいとのこと。(濡らさない)

う~ん、この検査したとき、10月にしては暑かったので、

バンザイしながらシャワー、シャンプードレッサーで洗髪。

なんとか2日間乗り越えました。

 

20131017_094502

で、これが48時間後の結果。

自分撮りって難しいですね。

もっとはっきり赤くなってたんですが、写真じゃわかりづらい。

 

 

で、赤く反応していたのは…

1.サッポー ピュアマイルドEXソープ

2.北海道B・Bシャンプー(ラベンダー/オレンジ)150mL

3.アルソア クイーンシルバー

4.アクセーヌ フェイシャルソープ AD

5.資生堂 dプログラム ディープクレンジングオイル

6.資生堂 dプログラム クレンジングフォーム

の6点!!

要するに、石鹸・洗顔類は全部ダメ。

資生堂は何故かクレンジングオイルも含めてダメ。

dプログラムは敏感肌用なのに・・・。

 

 

もちろん私の肌に合わないだけですので、誤解なさらないでくださいね。

世の中の大半の人はきっと大丈夫なはずです。

それにしても私の弱い肌が恨めしい…。

 

 

2週間経った今でもこの時の赤い所が残っています。

特にひどく合わなかったのが、3と6でした。

 

先生曰く、化粧水などと違って洗顔類はつけてもすぐに流すので、パッチテストであらわれる程反応が出るわけじゃない。

でも、折角合わないものがわかったのだから、使わないようにしてくださいね。

と言われました。

 

もちろん、使いませんよ(^_^;)

これまで知らずに使い続けていたのが、逆に怖いです。

 

敏感肌用、パッチテスト済みとあっても、合わない人には合わないんですね。

パッチテスト受けてみてよかったです。

ちなみに費用は、4回の受診で2,930円でした。

 

もう石鹸ジプシーすることもありません。

やっぱり、水洗顔・ぬるま湯洗顔しかないのかな…。

 

ちなみに、ステロイド「クロベタゾン酪酸エステル軟膏」を5日間塗り続けた結果、

赤み痒みは綺麗に消え去りました。お肌絶好調です!!

 

が…

 

次回に続きます

 

 

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シンプルケアで角質培養 vol.5

肌改善(角質培養など)
10 /27 2013

日焼けしたせいで、乾燥性の皮膚炎になったのかしら?

それとも、脂漏性皮膚炎?

『⇒脂漏性皮膚炎』とは、乳児・高齢者に多発するもの。

だけど、水洗顔や角質培養のようなことをやっている人にもまれに発症するらしい。

この皮膚炎もちょっと心配。痒い場所がこの皮膚炎に該当する気がする…。

 

とにもかくにも、痒さに我慢できず、皮膚科へ。

 

先生に、

「この辺が痒いんです。日焼けしたからでしょうか?」

と説明。洗顔すると赤くなって反応するので、今は水洗顔しかしていないことも説明。

 

すると、

「顔に塗る薬を出しますね。あとはパッチテストやりましょう」と。

 

う~ん、まぁパッチテストもいいんですが、今の痒みと赤さの原因が聞きたかったんですが…。

 

「水しか使っていないのでカブレるモノはないと思うのですが、アトピーを発症したのでしょうか?」

 

「いや、アトピーじゃないと思いますよ」

 

「…。」

 

じゃあ、なんなんだろうなぁ~、と思いつつもそれ以上聞けず、痒み・赤みの原因はわからずじまい。

 

出された薬は、やはりステロイドの「ク ロ ベ タ ゾ ン 酪 酸 エ ス テ ル 軟 膏」。

化粧品かぶれで処方されたものと同じでした。

まぁ、ステロイドは効きますからね~。塗ったらすぅ~と痒みも赤みも何日かでなくなるのは経験済みです。

 

パッチテスト。ちゃんと病院でやってもらうのは初めてです。

 

まず、こちらの病院では火曜日にパッチテストするものを腕に貼りつけて、木・金と反応をみてもらいに行きます。

 

案内書です↓

2013年10月21日13時48分22秒

 

全部で19種類もパッチテストをやってもらえるとのこと。

が、これまで使っていた化粧品はほとんど処分してしまっていました。

さて、どうしよう…。

皮膚科に、資生堂のdプログラムのサンプルがあるのでそちらも4点やりましょうとの提案が。これであと15個。

辛うじて何個か残っているものを集め、そしてサンプル品を何個か持っていきました。

 

私がパッチテストをやってもらったモノ。

自分の為の控えにもなるのでUPしました。

 

NOV ノブ UVローション EX SPF30 PA++ 35mL

 

 

パックスベビー UVクリーム 30g

 

 

オードヴィーブ・サンスクリーン

 

 

サッポー クレンジングクリーム・ハーフサイズ

 

サッポー エスカバー(敏感肌用クリーム)

 

 

サッポー ピュアマイルドEXソープ

 

 

北海道B・Bシャンプー(ラベンダー/オレンジ)150mL

 

 

アジュバン Re: シャンプー

 

 

アルソア クイーンシルバー

 

 

アクセーヌ フェイシャルソープ AD

 

 

馬セラミド美容原液 30mL
【北海道純馬油本舗】

 

 

ちふれ まゆずみ ブラシ付

 

エトヴォス ミネラルSPFパウダー

 

 

エトヴォス[ETVOS] ディアミネラル ミネラルアイカラーパレット

 

 

資生堂 dプログラム ディープクレンジングオイル

 

資生堂 dプログラム クレンジングフォーム

 

 

資生堂 dプログラム バイタルアクトローションII

 

 

資生堂 dプログラム バイタルアクトエマルジョン

さて、結果は…

 

→続きます

 

 

 

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シンプルケアで角質培養 vol.4

肌改善(角質培養など)
10 /21 2013

石鹸を含む全ての洗顔料が使えなくなって、一番困ったこと。

それは、日焼け止めが使えなくなってしまったことでした。

 

もともとファンデーションにカブレるので、日焼け止めクリームだけは欠かさず塗っておりました。

 

日焼け止めクリームって、W洗顔しても落ちにくいものもありますよね。

肌が弱いので、そんなに強い日焼け止めは使っていなかったんですが、それでも水洗顔で落ちるようなものではない…。

 

この夏、日焼け止めを使わずに過ごしました。

もうまるで吸血鬼状態(^▽^;)

全ての用事が日が落ちてから。日光怖い~です。

 

お昼に出るときは、帽子に日傘。さらにはマスクもしてみたり。

もう不審人物ですよ、間違いなく。

 

この夏ともに過ごした日焼け防止グッズ↓

「UVマスク」

このマスク、着用すると鉄の臭いがするんですよ。

肌側の素材はレーヨン繊維に UVカット機能のある酸化チタンが練り込まれています

と説明されているので、チタンの臭いなんでしょうか?臭いがするのは最初だけで、着けていると気にならなくなります。ちゃんと繊維に織り込まれているんだろうなとわかってUVカットマスクとしては安心して着けられますね。

 

このサンバイザー見た事おありの方も多いかと…。

ひさしの部分を下にぐっと下げることができ、ダースベイダー卿のようになります。

顔に風が当たらなくなるので、下に下げた時は暑いです(^_^;)

それに黒い半透明な素材なので、日光の熱自体はもろに受けることになるので、さらに暑さが増します。もっぱら洗濯干し専用の帽子として現在も使用中です。

 

 

 

 

趣味の登山の時は、ゴルフのキャディさんのように、布で顔回りを覆います↓

 

帽子に引っかけて使います。

完全に装着すると、目だけがでたような状態になります。

そうなると山では視界が悪く、息苦しく、また暑くてたまりません。

結局首の後ろだけガードしてもらうような使い方になっちゃうんですね…。

それでも、あるとないとではかなり違います。夏は必ず持っていきます。

 

 

 

 

7月8月となんとか、そんな感じで乗り切ったのですが、9月に3000m級の山に行き

半端ない紫外線を浴びてしまった為、皮膚がボロボロになってしまいました。

角質培養どころの騒ぎじゃない。痒いわ、皮が剥けるわ、赤いわ。。

あまりの痒さに、ついに皮膚科に駆け込んだのであります。

 

続きます

 

 

 

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シンプルケアで角質培養 vol.3

肌改善(角質培養など)
10 /19 2013

前回、『⇒19日目(vol.2)』の最後に書いた大変なこととは?!

 

どの本を読んでも、人気の美容ブログ等読んでも、洗顔料のおススメと言えば

「純石鹸」=脂肪酸ナトリウム脂肪酸カリウムだけで、添加物を含まない石鹸。

 

前回紹介した「ねば塾さんの白雪の詩」

こちらも純石鹸ですね。

商品説明

「ねば塾 白雪の詩 180g×2個」は、パームバージン油だけを原料に、じっくり時間をかけてつくった純石鹸です。固まる前に何度もお湯をくぐらせ、不純物を洗い落とし、純粋な石鹸分だけを機械練で仕上げた、真っ白な無添加石鹸。何にでもお使いいただけるマルチソープです。色素、香料、エデト酸などの添加物は一切使用していません。

 

使い始めて、1週間位は何事もなく、いやむしろ肌が白くなり気持ちの良い使い心地でした。ネットを使えば泡立ちもいいですし、何しろスッキリします。

「無添加っていいわ~」

とご機嫌で使っておりました。

 

が、2週間目位から、なんだか顔が痒いような気がする。それに赤みも…。

19日目の写真より、ずっと酷くなっていました。

「私には合わなかったのかぁ~」

と使用中止。

 

 

パームメインの原料じゃなければいいのか??と調べて使ってみたのがコレ↓

「アルガン石鹸」

石鹸素地(使用オイル/エクストラバージンオリーブオイル、アルガンオイル、パームオイル、ココナツオイル)

 

これもダメでした…(´_`。)

 

ここから、私の石鹸ジプシーの旅が始まります。

以下、使ってみた石鹸たち。

ダフネ石鹸、アルソアクイーンシルバー、シャボン玉ベビーソープ、サッポーピュアマイルドEXソープ、ノブソープD…

 

 

もう、なにがなんだかって感じですね(^_^;)

これらの石鹸を4カ月に渡り使ってみました。

1回使って反応がでたら、日にちを置いてから、次といった感じ。

 

どれもこれもダメでした…。

赤くなる、かゆくなる、まぶたが腫れる。。。

特にまぶたにテキメンに結果が現れました。

合わないと、ちょっと触れただけでもお岩さんのように腫れるんです(T_T)

 

そして、たどり着いた結果が…洗顔石鹸&洗顔クリームを使うの止めること。

ぬるま湯だけで洗うという、これまで体験したことのない生活に突入です。

次回に続きます。

 

=====前回まで「シンプルケアで角質培養○○日目」のタイトルでしたが、まめまめしく更新しないため、「vol.○○」に変更致しました。=====

 

 

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シンプルケアで角質培養 7日目

肌改善(角質培養など)
07 /19 2013

いきなり7日目ですみません(^_^;)

最初の写真を撮るのを忘れてしまって…。

といっても、まだ最初と全然変わってないので現況を報告します。

 

実際の変化を見るには、やはり写真が一番と思いスマホで撮影してみたんですが、

汚い…。毛穴にテカリ(T_T)

 

汚い写真をお見せして、すみません<(_ _)>

朝、洗顔前のスッピン肌です。

20130719_075235-120130719_075307-1

 

頬は→の所に湿疹があり、赤丸の所は肌が赤くなっています。

画像が悪いのではっきりわかりませんが…。(いや、これくらいで十分かも…きたないし)

 

下の写真はおでこです。こちらは、テカリと湿疹(白ニキビ風)。

 

私の肌は、かなりオイリー肌です。

普通乾燥肌の方のほうが刺激に敏感なはずなのですが、私はオイリー肌にも関わらず、

敏感で(T_T)。多分、水分量が少なくて、皮脂が出過ぎているんだろうと思っています。

 

 

そもそも、化粧品が合わなくなって、色々調べていたら無添加系のCAC化粧品というのがアトピー肌でも使えるという口コミを見つけました。近くのデパートで取り扱いがあったので相談もかねてお店に行ってみました。

『⇒CAC化粧品』

 

何が気にいったかといえば、シンプルケアなこと。

 

洗顔パウダー + ローション

 

これだけなんです。クレンジングする場合は洗顔を2回するだけ。

取りあえず、トライアルキットを購入しました。

今の所、かゆくなったりはしていないので何とか大丈夫そうです。

 

 

 

これまでは、

 

クレンジング + 洗顔フォーム + 化粧水 + 美容液 + 保湿クリーム

 

というフルコースでした。

それもアラフォーを意識してエイジングケアタイプを使用。

私の肌にはきっと重かったんだろうなぁ~と今になって思います。

 

 

 

『⇒化粧品皮膚炎』というのも初めて知りました。

それまで毎日使用していた化粧品が、あるとき突然しみるようになったりしたときには、化粧品皮膚炎を疑いましょう。

 

今の私の症状とピッタリ(T_T)

 

化粧品が減るということは、収納場所的にも、金銭的にも、いいことずくめなんですよね。それでいて肌が強くなるなんて夢のようじゃないですか(*^-^)

お肌のすっきりシンプルケア、どうか成功しますように。

 

 

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角質培養を始めてみました

肌改善(角質培養など)
07 /18 2013

先日、化粧品の買い溜めは要注意『⇒過去記事』という記事を書きました。

今まで大丈夫だった化粧品が全部ダメになる…これはキツイ出来事です。

 

さて、どうしよう??

 

色々調べた結果、≪角質培養≫というのを始めてみようと思いました。

ちなみに≪角質培養≫とは、不完全な角質を丈夫な角質に改善しようということらしいです。

 

↓口コミサイトで見つけた角質培養の定義

過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか?
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでもそれらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
「垢ため」と言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
(垢ためは、汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに)
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく レッツ トライ!

 

昔ニキビがひどくて皮膚科に通っていたころ、先生に「女の人は色々塗るから男よりも肌トラブルが多いんだよ」と言われたことを思い出しました。

う~ん、確かにそうかも…。

 

私は頬が一番肌が弱く、いろんなダメージをもろにくらいます。

日焼け、汗、化粧品などなど。

すぐに赤くなって、湿疹ができたり。

そのたびに皮膚科で処方された、弱いステロイド剤を塗って治していましたが、また再発します。歳とともに、このインターバルが短くなってきていました。

そして、この度のどれもこれも化粧品が合わない状況に陥ったのです。

 

そこで、今更ですが自分の肌を丈夫にしよう!と思い立ちました。

 

これからは、肌も「すっきり」を目指していきます。

今後の経過報告もこちらで報告したいと思います!

完全に角質が育つまで、かなりの山あり谷ありらしいので、かなり先行は不安です…。

それに1年位かかる人もいるとか。。

アラフォーの角質培養、成功するか挫折するか、こうご期待(^_^;)




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karu*

ハンドメイド・旅・本・食・
無印・かご・北欧モノが好き
鳥小物収集癖あり。
→ミニマリストに変貌中。

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